Supersprintti

Sarjat:​

M/N

U23: (s. 2003-2006)

U19: (s. 2007-2008)

U17: (s. 2009-2010)

U15: (s. 2011-2012)

​

Matkat: 

Uinti 300 m + pyöräily 7 km (peesivapaa) + juoksu 2.5 km 

​

​Palkinnot:

Tavarapalkinnot kolmelle nopeimmalle sarjoissa M/N, 15v, 17v, 19v ja avoin.

Palkintojen jako tapahtuu rannalla.

Klo xx:xx

Kilpailuinfo:

​Startit:

Avoimen sarjan startit tapahtuvat hyppylähdöllä.

Ennen kilpailua

• Vahvista osanotto kisakansliassa riittävän ajoissa ennen omaa lähtöäsi, jos hait kisamateriaalin jo edellisenä päivänä ei sinun tarvitse enää kisapäivänä käydä kisakansliassa.

• Laita kirjekuoressa olevat tarrat kypärään ja pyörään sekä saamasi Chip -ajanottolaite vasempaan nilkkaan.

• Solmi kisakassissa olevan numerolapun kuminauha siten, että se sopii vyötärösi ympäri.

• Vie tavarasi vaihtopaikalle n. 60 - 75 min ennen omaa lähtöäsi.

• Pyöräsi tarkistetaan (mm. jarrut). Kypärä tulee olla päässä ja hihna kiinnitetty kun tulet tarkistuspisteeseen.

Vaihtopaikka

• Laita vaihtopaikkasi kuntoon: Jätä kypärä ja numerolappu vaihtopaikalle. Numerolappu saa olla myös märkäpuvun alla ja pyöräkengät joko kiinni pyörässä (polkimissa) tai laatikossa.

• Avoimessa sarjassa 15v, 17v, 19v ja avoin pyöräkengät, ajolasit, kypärä (kypärän remmin tulee olla auki vaihtoalueella, kun urheilija suorittaa uimaosuutta). Muut pyörävarusteet saa jättää valmiiksi pyörän päälle ensimmäistä vaihtoa varten. Kaikki muu myöhemmin kilpailussa käytettävät varusteet (mm. lenkkarit) tulee asettaa puolen metrin säteelle laatikosta. Kilpailunumero pitää jättää pyörän päälle, jos uidaan ilman märkäpukua.​

• Valmistaudu kisaan, uintiverryttelyn voit tehdä järven vasemmassa reunassa.

• Ole viimeistään 10 min ennen lähtöä starttialueen lähellä sijaitsevalla odotusalueella.

​

Kilpailun aikana

• Avoimen sarjan startit tapahtuvat hyppylähdöllä

• Lähtöprosessi:

  • Yhteislähtö tarkoittaa lähtöä, jossa suuri määrä urheilijoita starttaa samanaikaisesti. Yhteislähtöä voidaan käyttää kaikissa kilpailuissa ja sarjoissa. Kun kaikki kilpailijat ovat lähtöviivalla valmiina lähtöön, päätuomari ilmoittaa: “kilpailijat, valmistautukaa lähtöön”. Ilmoitus annetaan, kun lähtöön on aikaa noin 20 sekuntia. Kilpailija ei saa enää vaihtaa paikkaa ilmoituksen jälkeen.

  • Kilpailijat, valmistautukaa lähtöön ilmoituksen jälkeen, kaiuttimesta kuuluu sydämen lyönnit noin 15 sekunnin ajan, sydämen  lyönnit hiljentyvät lopulta kuulumattomiin.

  • 3–5 sekunnin jälkeen, sydämen lyöntien hiljennettyä, päätuomari lähettää kilpailijat matkaan äänimerkillä.
     

• Jos sinulla on ongelmia uinnin aikana, nosta toinen kätesi ylös ja huuda apua.

• Vaihdossa laita kilpailunumero selkäpuolelle, kiinnitä kypärä ennen kuin kosket pyörään.

• Työnnä pyörä vaihtoalueelta. Saat aloittaa pyöräilyn vihreän viivan ylitettyäsi. Aja tien oikeaa reunaa ja ohita vasemmalta, keskiviivaan ylittäminen on ehdottomasti kielletty.

• Pyöräilyn päätyttyä nouse pois pyörän päältä ennen punaista viivaa. Työnnä pyörä vaihtopaikalle ja aseta se telineeseen. Tämän jälkeen irrota kypärä ja laita se laatikkoon. Pue lenkkarit.

• Juoksun aloitettuasi käännä kilpailunumero etupuolelle.

• Juoksureitin varrella on tarjolla urheilujuomaa ja vettä.

Penalty box

- Penalty box sijaitsee juoksuosuudella noin 100 metriä ennen mallia ja ennen toiselle kierrokselle menoa.

​

Kilpailun jälkeen

• Maalissa saat palautumisen edistämiseksi urheilujuomaa ja pientä syötävää.

• Nouda varusteesi vaihtopaikalta heti kisan jälkeen, saat ne vain numerolappuasi vastaan.

Peesivapaa

Kilpailuissa noudatetaan peesivapaita sääntöjä, lue triathlonliiton kilpailusäännöt.

​Märkäpuku

Märkäpuvun käyttö on sallittua Avoimessa sarjassa (avoin, 23v, 19v ja 17v) mikäli veden lämpötila on alle 20 astetta. Märkäpuvun paksuus saa olla enintään 5 mm. Mikäli märkäpukua ei käytetä, uinnissa on käytettävä asua, joka on Triathlonliiton sääntöjen mukaan hyväksytty.

Lisätangot

Vain perinteiset käyräsarviset ohjaustangot ovat sallittuja, ja niiden päät pitää tulpata.
Lisätangot ovat kiellettyjä. 

Kilpailunumero

Kilpailunumeron saa Vantaa Triathlonissa pukea märkäpuvun alle.

​Ulkopuolinen apu

Kaikki ulkopuolinen apu on kielletty.

​Penaltybox

Penaltybox sijaitsee juoksuosuuden lopussa, jossa kärsitään ylituomarin määräämät rangaistukset 10s pysähdyksellä penaltyboxissa. Penatlyboxissa on taulu, jossa lukee rangaistujen kilpailijoiden numerot, joiden pitää siellä kyseinen 10s aikarangaistus kärsiä.

​

Kilpailussa noudatetaan Suomen Triathlonliiton kilpailusääntöjä ellei tapahtuman kilpailuohjeessa ole toisin mainittu.